যেভাবে বুঝবেন আপনি যমজ সন্তান সম্ভবা
নববিবাহিত সচেতন দম্পতিদের অনেকে বিয়ের পর থেকে পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি গ্রহণ করেন। এতে করে অনেক সময় বেশি দেরীতে সন্তান নেওয়া হয়ে যায়। নারীদের বেশি বয়সে সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। অনেককেই সন্তানধারণের জন্য আইভিএফ
পিরিয়ডের সময় পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হয়? এন্ডোমেট্রিওসিস নয় তো?
এন্ডোমেট্রিয়াম হলো জরায়ুর সবচেয়ে ভেতরের স্তর, যা প্রতি মাসে মাসিকের সময় রক্তের সঙ্গে বের হয়ে যায়। এই স্তর দুটি হরমোন ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের প্রতি সংবেদনশীল। এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু জরায়ুর বাইরে ডিম্বনালি, ডিম্বাশয় বা অন্য কোনো জায়গায় থাকতে পারে। এ
বিয়ের পর কেন ওজন বাড়ে
আমাদের দেশে এখন অনেক বিয়ের আয়োজনই হয় লম্বা সময় ধরে। এনগেজমেন্ট, প্রিওয়েডিং ফটোশুট, গায়েহলুদ, মেহেদি সন্ধ্যাসহ নানা আয়োজনে রাখা হয় উচ্চ ক্যালরির খাবার-দাবারের ব্যবস্থা। বিয়ে বা বউভাতের জম্পেশ খানাপিনা তো আছেই। তবে এটাও ঠিক, নিজের বিয়ের খাবার
পারফেক্ট স্বাদের মসুরের পাতলা ডাল রান্না করবেন যেভাবে
প্রোটিনের চমৎকার উৎস ডাল। পাতলা ডাল রান্না করতে গিয়ে অনেকেই পারফেক্ট স্বাদ বা রঙ আনতে পারেন না। কিছু টিপস অনুসরণ করে রান্না করলে মসুরের ডালের স্বাদ হবে দুর্দান্ত। এক কাপের তিন ভাগের এক ভাগ মসুর ডাল ভালো
ডাল দিয়ে পালং শাক রান্না করবেন যেভাবে
ঝটপট রান্না করে ফেলা যায় ডাল-পালং শাকের আইটেম। ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ সুস্বাদু আইটেমটি। আবার রুটি কিংবা পরোটা দিয়েও খেতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে রান্না করবেন। আধা কেজি পালং শাক ধুয়ে পানি ঝরিয়ে ছোট টুকরো করে কেটে
