


যেভাবে বুঝবেন আপনি যমজ সন্তান সম্ভবা
নববিবাহিত সচেতন দম্পতিদের অনেকে বিয়ের পর থেকে পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি গ্রহণ করেন। এতে করে অনেক সময় বেশি দেরীতে সন্তান নেওয়া হয়ে যায়। নারীদের বেশি বয়সে সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। অনেককেই সন্তানধারণের জন্য আইভিএফ
মাসিক চক্রে গোলমাল কেন হয়? যা বললেন ডা. তাসনিম জারা
মাসিক বা পিরিয়ড নারীর জীবনে একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে নির্দিষ্ট চক্র মেনে ঋতুস্রাব হয়। সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিন পর পর মাসিক হওয়াকে নিয়মিত মাসিক বলে ধরা হয়। কিন্তু অনেক সময় এই চক্রে গোলমাল দেখা দেয়,
ওজন কমাতে খাবার বাদ দেওয়া শরীরের পক্ষে ভালো, নাকি ক্ষতিকর?
খাবার খেলে শরীরে কী ঘটে? খাবার খাওয়ার পর শরীর সেই খাবারের প্রধান পুষ্টি উপাদান — বিশেষ করে কার্বোহাইড্রেটকে — ভেঙে গ্লুকোজে রূপান্তর করে। এই গ্লুকোজ রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে রক্তে চিনির মাত্রা বাড়ায়। এই অবস্থায় শরীরের অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন হরমোন নিঃসৃত হয়,
তেঁতুলের শরবত বানানোর রেসিপি
টক-মিষ্টি স্বাদের তেঁতুলের শরবত এই গরমে যেমন প্রাণ জুড়াবে, তেমনি ভালো রাখবে আমাদের শরীরও। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন মজাদার এই শরবত। তেঁতুল ১৫ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রেখে কচলে রস বের করে নিন। এর সঙ্গে মেশান আধা চা চামচ বিট লবণ ও
কাঁঠালের বীজের কোরমা খেয়েছেন কখনও? জেনে নিন রেসিপি
উপকরণ কাঁঠালের বীজ: ১ কাপ পেঁয়াজ পাতলা করে কাটা: ২টি আদা বাটা: ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা: ১ টেবিল চামচ টমেটো কুচি: ১টি কাঁচা মরিচ ফালি করা: ২টি নারকেলের দুধ: আধা কাপ দই: ২ টেবিল চামচ তেজপাতা: ১টি এলাচ: ২টি দারুচিনি: ১ টুকরো লবঙ্গ: ২টি তেল: ৩ টেবিল চামচ লবণ: স্বাদমতো চিনি: ১ চা