গরমে চুলের যত্ন
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- মার্চ ২৩, ২০২২
গরমে দুর্বল হয়ে পড়ে চুলের গোড়া। চুল তেলতেলে হয়ে লেগে যায় জট। এ অবস্থা এড়াতে কিছু টিপস জেনে নিন...
- নিয়মিত শ্যাম্পু করাটা বাদ রাখবেন না। একদিন পর পর করুন। শ্যাম্পুর পর ভালো কোন কন্ডিশনার লাগান।
আরো পড়ুনঃ হলুদের নানাবিধ স্বাস্থ্যগুণ
- একটি পাত্রে তিন চার চামচ লেবুর রস নিন। তাতে সামান্য পানি মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট পর নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
আরও ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই দিন এ কাজ করলে চুলের গোড়া শক্ত হবে।
- সপ্তাহ দুয়েক গোসলের আগে চুলে অ্যালোভেরা রস মাখতে পারেন।
- বাইরে বের হওয়ার সময় ছাতা নিতে ভুলবেন না।
- আপাতত জেল, ওয়াক্স, হেয়ার স্প্রে, মেহেদী এড়িয়ে চলুন। তবে হেয়ার স্পা করাতে পারেন।
আরো পড়ুনঃ শিশুর বুদ্ধি বিকাশে আপনার করণীয়
- গোসল করে বের হয়ে তোয়ালেতে চুল জোরে জোরে ঘষবেন না। এতেও গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে। আগের চুলের তোয়ালে জড়িয়ে শুকিয়ে নিন। আপাতত হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করাই ভালো।
- চুলের পুষ্টির জন্য দরকার প্রচুর পানি। পানির অভাব থেকেও চুল পড়ে যেতে পারে। সঙ্গে সবুজ ফল ও সবজি, কাঁচা কাঠ বাদাম ও ছোট মাছ খান।
