শীতে যে তেলের ম্যাসেজ করবেন
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক:
- ডিসেম্বর ১৬, ২০১৮
শীতে ত্বক সুন্দর রাখতে বডি ম্যাসাজ করেন অনেকেই। তবে যে কোনো ক্রিমের থেকে তেলের ম্যাসাজ অনেক বেশি উপকারি । কিন্তু সব তেল ত্বকের জন্য প্রযোজ্য নয়। শীতে নিয়মিত ম্যাসাজের প্রভাবে ত্বক ভাল থাকে। তবে তেলে যে উপাদানগুলো রয়েছে তা কতটা ঠিক পরিমানে রয়েছে সেটাও দেখে নিতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেলে যেমন তার প্রভাব শরীরে পড়ে তেমনই বডি অয়েল যতবেশি পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ হবে তার প্রভাবেও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে।
যে তেল উপকারি: ত্বকের জন্য উপকারি ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ তেল হলো তিল, বাদাম তেল, অলিভ অয়েল, জোজবা অয়েল ও ভিটামিন ই যুক্ত বডি অয়েল।
যাদের বেশি প্রয়োজন: বডি অয়েল সাধারণত তাদেরই বেশি প্রয়োজন যাদের ত্বক শুষ্ক। অনেকেই মনে করেন যে কোনো গাঢ় তেলই শুষ্ক ত্বকের জন্য ভাল। কিন্তু এমন নয়। অন্যদিকে সব রকম ত্বকের জন্যই অলিভ মিশ্রিত বা অলিভ অয়েল ভাল।
কখন বেশি প্রয়োজন: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তনের কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। তখন উপযুক্ত বডি অয়েলে ত্বকের ম্যাসাজ জন্য অত্যন্ত জরুরি।
টি/আ
