চুল পড়া ঠেকাতে করণীয়!
- কবিতা আক্তার
- ফেব্রুয়ারি ১২, ২০২০
চুল পড়া আমাদের দৈনন্দিন এক সমস্যা। আবার এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়াও এক সমস্যা। দিনে ১০০টা চুল পড়া স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু এর বেশি পড়লে একসময় আপনার চুলের স্বাভাবিক সৌন্দর্য চরমভাবে ব্যাহত হবে। তাই জানুন চুল পড়া রোধ করার কিছু কার্যকরী উপায়।
১। অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল হালকা গরম করুন। এর সঙ্গে কয়েকফোঁটা লেবুর রস মেশান এবং চুলের গোড়ায় ভালোমতো ম্যাসাজ করে দুই ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন চুল পড়া অনেক কমে আসবে।
২। কারো চুল পড়ার হার বেশি হলে নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে নিমপাতা ও মেথি ভালোভাবে সেদ্ধ করুন। সেই সেদ্ধ রস চুলে লাগান। পনেরো মিনিট পর শ্যাম্পু করুন, দারুন উপকার পাবেন।
৩। এক চামচ নারকেল তেলের সাথে এক চামচ ক্যাস্টরওয়েল মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলে লাগান। পরদিন সকালে গোছলের আগে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিন এই ভাবে করলেই চুল পড়া কমে যাবে।
৪। বড় অসুখের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বংশগত কারণ কিংবা মানসিক কারণেও চুল পড়তে পারে। মশলাযুক্ত ও চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন। সময়মতো খাওয়া দাওয়া ও ঘুম ঠিক রাখুন। পরিমানমতো পানি পান চুল পড়া রোধে দারুন কার্যকরী।
