মেয়েদের দরকারি টিপস, ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের অজানা কয়েকটি ব্যবহার!
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- আগস্ট ৮, ২০২০
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর ত্বক ও চুল। আসুন জেনে নেওয়া যাক তেমনই কিছু ব্যবহার-
চুল বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন ই। অলিভ অয়েলে ভিটামিন ই মিশিয়ে তা মাথায় আধ ঘন্টা ম্যাসাজ করুন। নারকেলে তেলের সঙ্গেও মিশিয়ে মাথায় মাখতে পারেন।
১. ক্যাপসুলের ভিতরের তেল মুখে দাগ থাকলে সেখানে লাগান। তারপরে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করুন।
২. রোজ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ক্যাপসুলের ভিতরের তেল লাগান। বলিরেখা কমবে।
আরো পড়ুন : গর্ভাবস্থায় লৌহ বা আয়রন অত্যন্ত জরুরি
৩. ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও কাজ করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। মধু আর লেবুর রসের সঙ্গে ভিটামিন ই মিশিয়ে হাত-পা শুকনো হয়ে গেলে লাগান।
৪. স্ট্রেচ মার্কস থাকলেও লেবুর রসের সঙ্গে ভিটামিন ই লাগান নিয়মিত।
৫. ঠোঁট ফাটলেও ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভিটামিন ই লাগান। মধুর সঙ্গেও ভিটামিন ই লাগাতে পারেন।
৬. গরম পানির মধ্যে ভিটামিন ই লাগান। তারপরে সেই জলে নখ ডুবিয়ে রাখুন।
৭. চুলের ডগা ফাটলে, নিয়মিত নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে ভিটামিন ই মিশিয়ে লাগিয়ে নিন।
