হাত সুন্দর রাখতে যা করবেন
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- নভেম্বর ৭, ২০২০
সারাদিনে আমাদের দুটি হাতই সম্ভবত সবচেয়ে বেশী কাজ করে। রান্না থেকে শুরু করে কীবোর্ড লিখালিখি-সবই চলে এই দুইহাতে। এদিকে আগের থেকে এখন বেশীবার হাত ধোয়ার কারণে হাতের ত্বকও দ্রুত খসখসে হয়ে পড়ে। সাবানের ক্ষার বা স্যানিটাইজারের অ্যালকোহল কেড়ে নেয় হাতের কোমলতা।ফলে হাতে বয়সের ছাপ পড়ে দ্রুত।
আবার শুষ্ক ত্বকে নানারকম রোগ দেখা দিতে পারে।তাই প্রথমেই সতর্ক হওয়া জরুরি। কাজের শেষে হাত ধুয়ে, ভাল করে মুছে রাখবেন। হাত অল্প ভেজা থাকতেই পেট্রোলিয়াম জেলি আর নারিকেল তেলের মিশ্রণ লাগাতে পারেন। প্রতিবার হাত ধোয়া বা স্যনিটাইজার করার পরই একবার ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। হাত নরম রাখার একমাত্র উপায় হল ময়েশ্চারাইজার করা। ধোয়া হয়ে গেলেই ক'ফোটা ময়েশ্চারাইজার হাতে লাগিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ বিপজ্জনক স্পর্শ শিশুর জন্য
রাতে নারিশিং ক্রিম ব্যবহার করার সময় হাতের তালু,তালুর পেছন দিক, আঙুল, কব্জি থেকে শুরু করে কুনই পর্যন্ত ভালো করে ম্যাসাজ করতে হবে। হাত ধোয়ার জন্য গ্লিসারিল এবং ক্রিম বেসড ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।এতে রুক্ষতা কমবে।রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কয়েকফোটা অলিভ অয়েল ভাল করে ম্যাসাজ করতে পারেন।
