চোখ এবং কপালের ভাজ দূর করার জন্য যা যা করতে হবে
- কবিতা আক্তার
- নভেম্বর ১০, ২০২০
চোখ এবং কপালের ভাজ দূর করার জন্য যা যা করতে হবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বকের ভেতরে ডারমিস স্তর পাতলা হতে থাকে এবং কোলাজেন ও অন্যান্য ফাইরের পরিমাণ কমতে থাকে। এতে ত্বক ঢিলা হয়ে যায়, ভাঁজ পড়তে শুরু করে। বয়সের সাথে সাথে ত্বকের শুষ্কতা বাড়ে যা ভাজের জন্য কিছুটা দায়ী।
তাছাড়া অতিরিক্ত রোদে বা সূর্যালোকে কাজ করা, ধূমপান, পরিবেশ দূষণ, পারিবারিক ইতিহাস, মানসিক চাপ, অত্যাধিক ভেজাল খাবার ত্বকে ভাজ সৃষ্টি করে। মুখমন্ডল বয়সের ভাঁজ বিশেষ করে চোখের কোণের কুঞ্চন রেখা দূর করতে প্রথমেই মানসিক চিন্তা মুক্ত থাকতে হবে।
আরো পড়ুনঃ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে ঘরেই তৈরি করুন উপটান
ত্বকের ক্ষয়রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পানি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টযুক্ত খাবার ও ফলমূল খেতে হবে। এর জন্য খাদ্য তালিকায় প্রচুর ভিটামিন এ, সি, ই, বি-৩ সমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে। প্রতিদিন নিয়ম করে শাক সবজি, দুধ ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। কারণে অকারণে কপাল কুচকানো বাদ দিতে হবে এবং সর্বদা প্রফুল্ল থাকতে হবে।
বর্তমানে ত্বকের ভাঁজের চিকিৎসায় রেটিনয়েড ক্রিম, বটুলিনাম টক্সিন, লেজার, ফিলারসহ নানা ভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। তবে এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কিছু করা যাবে না।
