পা ফাটার সমস্যা দূর হবে মাত্র ২ দিনে!
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ৭, ২০২০
শীতের দিনে পা ফাটার সমস্যা প্রকট হয়। তাই আজ থেকে যদি আপনি প্রচেষ্টা শুরু করেন, তাহলে তীব্র শীতেও পা থাকবে পরিষ্কার ও কোমল। কিভাবে চেষ্টা করবেন তাই এবার জেনে নিন...
- প্রতিদিন কাজকর্মে শেষে বাড়িতে ফিরে অন্তত মিনিট ২০ পা ডুবিয়ে রাখুন শ্যাম্পু মেশানো উষ্ণ পানিতে। এরপর ঝামাপাথর দিয়ে ঘষে নিয়ে একবার ধুয়ে নিন। তারপর ক্রিম মেখে, চটি পরে নিন ।রাতে ঘুমানোর সময় ডিপ ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় চুলকানি এবং ওসি হলে কী করবেন?
- পায়ের ত্বকের মৃত কোষ প্রতিদিন পরিষ্কার করতে হবে, জমতে দিলেই কিন্তু কড়া পড়ার আশঙ্কা বাড়বে। চালের গুড়া, মধু, লেবুর রস, দুধের সর দিয়ে ঘরোয়া স্ক্রাব তৈরি করে নিন। এই প্যাক লাগিয়ে খানিকক্ষণ রাখুন। শুকনো হয়ে গেলে ঘষে ঘষে তুলে নিন।
- কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ফুটো করে তেল টা বের করে নিন। তারপর পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে ভিটামিন-ই মিশিয়ে সেটা পায়ে মেখে ফেলুন। রাতে প্রলেপ লাগিয়ে মোজা পায় ঘুমালে দারুন নরম থাকবে পা।
আরো পড়ুনঃ শিম-আলু-বেগুন ভর্তা
- যাদেরকে পা ফাটার সমস্যা খুব বেশি ভোগায়, তারা রাস্তায় বের হওয়ার আগে মোজার সঙ্গে পা ঢাকা জুতা পরুন। বিশেষ করে গোড়ালির ঢাকা জুতা।
- গোসলের পর পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নেওয়া আবশ্যক, তারপর পা ঢাকা জুতা পরার আগে ভাল করে ক্রীম মেখে মোজা পরে জুতা পরলে সুস্থ থাকবে গোড়ালি।
