ঘামাচি দূর করার সহজ উপায়
- কবিতা আক্তার
- জুলাই ৬, ২০২১
গরমে ডায়রিয়া, কলেরা, এলার্জি, ঘামাচি, জ্বর সহ বিভিন্ন ধরনের রোগ দেখা দেয়। তবে গরমে একটি সমস্যা খুব বেশি দেখা দেয় তা হলো ঘামাচির সমস্যা। ঘামাচির কারণে শরীর চুলকায়। কাপড় পড়ে শান্তি পান না আপনি।
ঘামাচির সমস্যা অনেকের থাকলেও বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে ঘামাচি তাড়াতে ঘরোয়া উপায়ে যথেষ্ট। আপনি চাইলে প্রাকৃতিক উপায়ে তাড়াতে পারেন ঘামাচি। কিছু উপাদান রয়েছে যেমন- টুকরো বরফ, অ্যালোভেরা, চন্দনের গুঁড়ো হলুদ গুঁড়ো ঘামাচি তাড়াতে বেশ কার্যকর। ঘামাচিতে আমরা সাধারণত বাজার থেকে কিনে আনি বিভিন্ন ধরনের পাউডার।
আরো পড়ুনঃ বিয়ের পর নারীদের ওজন বাড়ে যেসব কারণে
কিছু পাউডার বার সাবান এই সমস্যা থেকে দূর করতে পারে বলে প্রস্তুতকারী সংস্থারা দাবি করলেও, তাতে নানা রাসায়নিক মেশানো থাকে। ফলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘামাচির সমস্যায় আরাম দিতে পারে ঘরোয়া উপায়।
আসুন জেনে নেই ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে ঘামাচি দূর করবেন...
- কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ নিয়ে ১০-১৫ মিনিট ধরে ঘামাচির উপর ভালোভাবে লাগান। এতে ভালো ফল পাবেন।
- ৪ টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে ১ চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। এরপর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুনঃ ভালোবাসার মানুষ কিছু আড়াল করছে কিনা কিভাবে বুঝবেন
- এক কাপ ঠান্ডা পানিতে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। পরিষ্কার কাপড় ডুবিয়ে ঘামাচির উপর ১০ মিনিট পর্যন্ত রেখে আলতো হাতে মুছতে থাকুন।
- ঘামাচি তাড়াতে অ্যালোভেরা ভালো কাজ করে। ঘামাচির ওপর শুধু অ্যালোভেরার রস বা হলুদের সঙ্গে অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ঘামাচি তাড়াতে নিমপাতা খুব ভালো কাজ করে। নিম পাতার রসের সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির উপর লাগান। ঘামাচি না চুলকিয়ে তার ওপর নিমপাতা লাগালেও আরাম পাবেন।
আরো পড়ুনঃ মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কিছু মিথ এবং বাস্তবতা
- ২ টেবিল চামচ চন্দনের গুঁড়োর সঙ্গে পরিমাণমতো গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির উপর লাগান। ফল পাবেন খুব তাড়াতাড়ি।
- ৩ টেবিল চামচ ওটমিলের সঙ্গে অর্ধেক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে ঘামাচির উপর লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
