চুলের গোড়া শক্ত করার কার্যকরী ঘরোয়া উপায়
- ফারজানা আক্তার
- ডিসেম্বর ১৫, ২০২১
চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। এই সমস্যা সমাধানের জন্য নানান কিছু করেও কোন লাভ হচ্ছে না। চুল পড়া সমস্যার সমাধান করতে না পেরে যারা হতাশায় ভুগছেন তাদের জন্য আজকের চমক।
এই সমস্যা সমাধানে যা যা লাগবে :
১। নারিকেল তেল।
২। কাঠবাদামের তেল।
৩। জলপাইয়ের তেল।
৪। ক্যাস্টর তেল।
৫। ভিটামিন - ই ক্যাপসুল ( আপনার চুলের পরিমান অনুযায়ী নিবেন। )
আরো পড়ুন : শিশুর কাছে অনুকরণীয় হয়ে উঠবেন যেভাবে
কার্যপদ্ধতি : সাপ্তাহে দুইদিন রাতের বেলা ঘুমানোর আগে চুলের গোড়ায় লাগাবেন। পরেরদিন শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলবেন। এভাবে কয়েকদিন নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং পাশাপাশি চুল পড়াও বন্ধ হবে।
সাথে আরো কিছু নিয়ম মেনে চলবেন। যেমন : প্রচুর পানি পান করবেন, শাক সবজি খাবেন, পরিমিত ঘুমাবেন, সকাল বিকেল হালকা ব্যায়াম করবেন, মানসিক চাপ মুক্ত থাকবেন, চুলে ময়লা জমতে দিবেন না।
