ওজন কমাতে সাহায্য করবে মধু ও দারুচিনি
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- মার্চ ১১, ২০২২
মধু ফ্যাট বার্নিং হরমোন উৎপন্ন করে যা শরীরের অপ্রয়োজনীয় মেদ দূর করে সুস্থ রাখে শরীর। দারুচিনি দেহের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই দুই ভেষজ উপকরণ একসঙ্গে কাজ করে আরও দ্রুত।
আরো পড়ুনঃ ভ্যাসলিন রোজী লিপ!
মধু-দারুচিনি ও পানি: ফুটানো পানিতে সমপরিমাণ মধু ও দারুচিনি দিন। প্রতিদিন দুইবার খালি পেটে পান করুন মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ। ওজন কমাতে সাহায্য করবে এ পানীয়।
মধু, দারুচিনি ও লেবু: লেবুর রস ওজন কমাতে সাহায্য করে। মধু আদা রসুন এর সঙ্গে লেবুর মেশালে কার্যকারিতা বেড়ে যায় দ্বিগুণ। লেবুর রস মধু ও চিনি মিশিয়ে পান করুন নিয়মিত। এটি দেহের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে বাড়তি ওজন কমাবে।
আরো পড়ুনঃ হেলেনা জাহাঙ্গীর একজন সফল নারী উদ্যোক্তা !
গ্রিন টি ও মধু: গ্রিন টি এর সঙ্গে মধু ও দারুচিনি প্রতিদিন সকালে গ্রিন টি এর সঙ্গে মধু আর চিনি মিশিয়ে পান করুন। ওজন কমবে দ্রুত।
মধু-দারুচিনি ও ভিনেগার: দারুচিনি মধু আপেল সিডার ভিনেগার এর মিশ্রণ বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করবে এটি।
