সব সময় শাসনে রাখবেন না সন্তানকে
- কবিতা আক্তার
- এপ্রিল ১৭, ২০২২
ঘরে যেন সে আনন্দ পায় অথচ বেশি দুষ্টুমিও না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন। সব সময় শাসন করবেন না, খানিকটা স্পেস দিন সন্তানকেও!
- সন্তানের সঙ্গে আলোচনা করে মোটামুটি একটা রুটিন ঠিক করে নিন। সে কতক্ষণ পড়বে, কতক্ষণ টিভি দেখবে, গেম খেলবে আর কতক্ষণই বা আপনার কাজে সাহায্য করবে।
একইভাবে ঘুমাতে যাওয়া, সকালে ওঠা হালকা ব্যায়াম ও কোন শখের চর্চা কখন কতক্ষণ ধরে করবে তা ঠিক করে নিন। রুটিন এর একটা কপি তার কাছে থাক, একটা আপনি রাখুন।
খেয়াল রাখুন, সে রুটিন কতটা মানছে। এতে অশান্তি কমবে, সে নিজের দায়িত্ব নিতে শিখবে। শিখবে নিয়মানুবর্তিতা। সবসময় শাসন করতে থাকলে যা হওয়ার সম্ভাবনা একেবারেই নেই।
আরো পড়ুনঃ তরমুজের স্বাস্থ্যকর উপকারীতা
- রুটিন মানতে ঢিলেমি করলে ধৈর্য ধরুন। সবসময় বকাঝকা না করে দিনের শেষে একবার মনে করিয়ে দিন। একটা সময় এই নিয়মে চলে আসবে সে।
যেদিন নিয়ম মানবে বা অনিয়ম কম করবে, সেদিন ওর পছন্দের কোন খাবার বানিয়ে খাওয়াতে পারেন বা পছন্দের কোনো গেমের সুযোগ দিতে পারেন।
- তার কোনো বিশেষ দাবি-দাওয়া থাকলে আগেই তা নস্যাৎ করে না দিয়ে মন দিয়ে শুনুন সে কি বলতে চায়।
- অন্যের সঙ্গে তুলনা করবেন না। এতে লাভ তো হয়ই না বরং সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
