গরমে আম বেশি খেলেও হতে পারে বিপদ!
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- মে ১৫, ২০২২
গরমে অনেকেই আম বেশি খেয়ে ফেলার লোভটা সামলাতে পারেন না। আর এতেই হতে পারে নানারকম বিপদ। গরমে আম বেশি খেলে একাধিক শারিরীক সমস্যা তৈরি হয় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
- আম বেশি খেলে শরীরে বেড়ে যায় মেদ। যদি ডায়েটে থাকেন তাহলে বেশি আম না খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডায়েটেশিয়ানরা।
আরো পড়ুনঃ হাত পায়ের কালো দাগ দূর করার উপায়
- আম থেকে অনেকের অ্যালার্জি হয়। ত্বক লাল হয়ে ফুলে ওঠে। সেদিক থেকে বেশি আম খাওয়ার আগে সাবধান হওয়া প্রয়োজন।
- আম বেশি খেলে ত্বক র্যাশ দেখা যেতে পারে। অনেকসময় ব্রণও বাড়তে থাকে অতিরিক্ত আম খেলে।
- আম বেশি খাওয়ার ফলে আমাশয়ের মতো সমস্যা শরীরে দানা বাঁধে।
