শুকনো কাশি কমবে ঘরোয়া উপায়ে
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- আগস্ট ৩০, ২০২২
আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেরই জ্বর, ঠান্ডা, কাশি লেগেই আছে। তবে শুকনো কাশি সহজে দূর হতে চায় না। আজ এমন কিছু পরামর্শ দেয়া হলো যা শুকনো কাশির কষ্টের হাত থেকে কিছুটা হলেও মুক্তি দিতে পারবে।
মধু: গলায় খুসখুস করুক বা ব্যথা হোক, মধু খানিকটা আরাম দেবে। এতে ব্যাকটেরিয়া এবং ফাংগাসের সাথে লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে। এছাড়াও এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ সমৃদ্ধ। গরম পানিতে দুই চামচ মধু দিয়ে খেতে হবে, রোজ দুইবার করে। এতে শুকনো কাশির হাত থেকে বাঁচবেন অনেকটাই।
আরো পড়ুনঃ ভালোবাসার মানুষকে না পাওয়া খুব কি কষ্টের !
আদা: কোন ধরনের সংক্রামক রোগের ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর আদা। কাশি না কমলে বাড়িতে আনা দিয়ে চা করে খেতে পারেন দিনে একাধিক বার। এতে কাশি কমে।
লবণ পানি: গরম পানিতে লবণ দিয়ে মাঝেমধ্যে গার্গল করা যেতে পারে। লবণ জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে। সংক্রমনের কারণে শরীরে যে জীবাণু ঢুকেছে, তার সঙ্গে লড়তে পারে লবণ। লবণ পানি গার্গল করলে সঙ্গে সঙ্গে যে কাশি কমবে, এমনটা না। তবে ২-৩ দিন করলে গলা অনেকটাই ভালো হয়ে যাবে।
