রোদ থেকে মাথা ব্যথা? বানিয়ে নিন ঘরোয়া বাম
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২২
আজকাল রোদের তেজে যার মাথাব্যথা নেই তারও শুরু হয়ে যাবে মাথা ব্যথা। কড়া রোদে বের হলে মাথা ব্যথা হতেই পারে। কারো কারো সাইনাস, চোখের সমস্যা বা মাইগ্রেনের কারণেও মাথা ব্যথা হয়।
মাথা ব্যথা যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। রোদে বের হওয়ার ফলে মাথা ধরলে ঘরোয়া উপায়ে পেতে পারেন আরাম। জেনে নিন যেভাবে ঘরেই বাম তৈরি করতে পারেন-
আরো পড়ুনঃ কাঁকরোল ভর্তা
যা যা লাগবে :
১. খাঁটি নারিকেল তেল।
২. ল্যােন্ডার এসেন্সিয়াল তেল বা পেপারমেন্ট এসেন্সিয়াল তেল।
যেভাবে বানাবেন:
একটি পাত্রে নারিকেলের তেল নিয়ে নিন। এরপর গরম করে নিন। এর মধ্যে কয়েক ফোটা অ্যাসেন্সিয়াল অয়েল মেশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠান্ডা করে নিন।
এরপর কাঁচের বোতলে ভরে নিন। মাথা ব্যথায় মিশ্রণটি হাতে নিয়ে কপালে লাগিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ বিয়ের কেনাকাটায় কনের কসমেটিকসের তালিকায় কি কি থাকা অতি আবশ্যক?
অবশ্যই মনে রাখবেন: অনেকের এসেন্সিয়াল অয়েলে এলার্জির সমস্যা থাকতে পারে। তাই কপালে লাগানোর আগে এই বাম অল্প পরিমাণে লাগিয়ে দেখে নিন কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা। না হলে তারপর লাগাবেন। অতিরিক্ত মাথা ব্যথা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা
