ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে তুলসী পাতা
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২২
তুলসী নানা ঔষধী গুণে সমৃদ্ধ। তুলসী পাতায় কিডনির পাথর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এটি।
ওষুধি গুণঃ তুলসীর মধ্যে রয়েছে অনেক ওষুধিগুণ। এটি পাকস্থলীর শক্তি বাড়ায় এবং শ্বাসতন্ত্র সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
কিডনির পাথরঃ তুলসী কিডনির পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ছয় মাস নিয়মিত তুলসীর সঙ্গে মধু মিশিয়ে জুস করে খেলে কিডনির পাথর দূর হতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুনঃ ঝটপট বানিয়ে ফেলুন বাদামের হালুয়া
মানসিক চাপঃ তুলসীর মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ কমানোর উপাদান। সপ্তাহে অন্তত তিন থেকে চারদিন ১২টি করে তুলসীপাতা চিবালে মানসিক চাপ কমে। এ ছাড়া তুলসীপাতা মাথাব্যথা কমাতেও সাহায্য করে।
হজমে সাহায্য করেঃ এটি হজম ভালো করতে সাহায্য করে এবং হজমের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম নিঃসরণে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করেঃ তুলসীর শেকড় গুঁড়ো করে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে ইনসুলিনের ভারসাম্য রক্ষা হয়। এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে।
