গ্যাসের সমস্যায় ঘরোয়া টোটকা
- কবিতা আক্তার
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২২
গ্যাসের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে। ভাজাপোড়া খাবারের কথা বাদই দিলাম, গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয় সাধারণ খাবারেও। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু টোটকার সাহায্য নিতে পারেন। আসুন জেনে নেই...
ঠান্ডা দুধ: গ্যাসের সমস্যায় পেট-বুক জ্বালা করলে সঙ্গে সঙ্গে আরাম দিতে পারে আধ কাপ ঠান্ডা দুধ। দুধে এমন কিছু জিনিস থাকে যা এসিডের সঙ্গে লড়তে সক্ষম। ফলে অল্প সময়ের মধ্যে শরীরের ভিতরের জ্বালা ভাব কমে যায়।
আরো পড়ুনঃ চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে ডিম
আদা: আদায় রয়েছে নানা ধরনের উপাদান। আদা হজম শক্তি বাড়ায়। গ্যাস হলে মুখে কয়েক কুচি আদা রাখলে সঙ্গে সঙ্গে গা গোলানো বা বমি ভাব দূর করতে পারে।
চুইংগাম: এসিডের সঙ্গে লড়তে সক্ষম চুইংগাম। কেননা মুখে চুইংগাম রাখলে বেশি লালা তৈরি হয় সঙ্গে লড়াই করে ধীরে ধীরে গ্যাসের সমস্যা তীব্রতা কমায়। বুক জ্বালা, গলা জ্বালা থেকে রেহাই পেতে পকেটে রাখতে পারেন এটি।
