গর্ভাবস্থায় রাতে ঘুম না হওয়া কী কোন সমস্যা?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- অক্টোবর ৫, ২০২২
প্রশ্নঃ আমার প্রেগন্যান্সির ৭ মাস চলছে। রাতে ঘুম হয় না। এতে কী কোন সমস্যা হবে? অথবা এতে করণীয় কী?
উত্তরঃ যদি রাতে ঘুম একদমই না হয়, তবে দিনে ঘুমিয়ে নিবেন। দিনে পর্যাপ্ত ঘুমিয়ে নিলে সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
আরো পড়ুনঃ ত্বকের উজ্জ্বল করবে ঘরোয়া এই উপকরণ!
তবে রাতে ভালোমতো ঘুমানোর জন্য ঘরোয়া উপায়গুলো মেনে চলার চেষ্টা করবেন। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
