গর্ভাবস্থায় ব্লাড সুগার বেশি থাকলে কী কী খেতে হবে?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- নভেম্বর ২৪, ২০২২
গর্ভাবস্থায় ব্লাড সুগার বেশি হলে প্রথমে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
ডাক্তারের পরামর্শে চিকিৎসা নিতে হবে এবং খাবার তালিকা মেনে চলতে হবে।
আরো পড়ুনঃ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় তেজপাতা
গর্ভাবস্থায় ব্লাড সুগার বেশি থাকলে সাদা ভাতের পরিবর্তে অন্যান্য স্টার্চ জাতীয় শর্করা সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে আস্ত ফল ও শাকসবজি খেতে হবে। অতিরিক্ত চিনি বা শর্করা জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
