ঘন ঘন আঙুল ফোটানোর অভ্যাস ভালো নাকি খারাপ?
- ওমেন্স কর্নার
- জুলাই ৭, ২০২৪
কাজের মাঝেই হঠাৎ আঙুলগুলো শব্দ করে ফোটানোর অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে কেন এমনটি কিংবা আঙুল ফোটালে ভালো লাগে কি না তাও জানেন না অনেকেই।
তবে এই অভ্যাস ভালো নাকি খারাপ? ঘন ঘন এভাবে আঙুল ফোটলে কি বাতের ব্যথা হতে পারে? চলুন জেনে নেওয়া যাক-
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, যদিও আঙুল ফোটানোর অভ্যাস তেমন খারাপ নয়, তবে বারবার আঙুল ফোটালে লাভের চেয়ে ক্ষতির সম্ভাবনা বেশি।
কারণ আঙুল ফোটাতে গিয়ে আঘাত লাগতে পারে জয়েন্টে। সেক্ষেত্রে আঙুল নাড়ানোও কষ্টকর হতে পারে। তবে আঙুল ফোটানোর সঙ্গে বাতের ব্যথার কোনো সম্পর্ক নেই, এই জানাচ্ছে আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড রিউম্যাটিজম জার্নালে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আঙুলের হাড়ের জয়েন্টে এক ধরনের তরল পদার্থ থাকে। আঙুল ফোটালে হাড়ের মাঝের ওই ফাঁকা বেড়ে যায়। ফলে ওই ফাঁকে বুদবুদ তৈরি হয়।
আরো পড়ুন:
থাইরয়েডের স্বাভাবিক মাত্রা কত, কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন?
মুখের যে ৩ ধরনের দুর্গন্ধ ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়
পাইলসের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া উপায়ে মিলবে স্বস্তি
ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়
এ ধরনের বিশেষ বুদবুদগুলোতে নাইট্রোজেন, অক্সিজেন ও কার্বন ডাই অক্সাইড পূর্ণ থাকে। এই গ্যাসগুলো থাকে বলেই মট করে একটি শব্দ হয় আঙুল ফোটালে।
গবেষকদের একাংশের কথায়, আঙুল ফোটালে যদি ব্যথা বা ফোলাভাব দেখা না দেয়, তাহলে সমস্যা নেই, বরং কিছু উপকার আছে।
যেমন আঙুলের জড়তা কাটায় এই অভ্যাস। আঙুলের নরম কলাকোষগুলো সম্প্রসারিত হয়। ফলে মাঝে মধ্যে আঙুল ফোটালে কোনো সমস্যা নেই।
