মুখে দুর্গন্ধ প্রতিরোধে কী করবেন?

• তানজিলা খান
• এপ্রিল ২৭, ২০১৮

মুখে দুর্গন্ধ প্রতিরোধে কী করবেন?

মুখে দুর্গন্ধ একটি বিরক্তিকর ব্যাপার। খুব কাছের মানুষের সাথে কথা বলতে গেলে বিব্রতকর অবস্থায় পরতে হয়। তবে একটু সচেতন হলে এমন বিরক্তিকর ব্যাপার থেকে মুক্তি মিলতে পারে খুব সহজেই। কিন্তু কিভাবে? তবে জেনে নিন মুখে দুর্গন্ধ দূর করার উপায়ঃ

- মাড়ি দিয়ে রক্ত পরার কারনে মুখে দুর্গন্ধ হয়। মাড়ির দিয়ে রক্ত বিভিন্ন কারনে পরে থাকে। এরকম সমস্যা থাকলে খুব দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

- দাঁতের ফাকে খাবার আটকে থাকলে মুখে গন্ধ হয়, তাই খাবার পর কোনোভাবে যেনো দাঁতের ফাকে খাবার না আটকায় খেয়াল রাখতে হবে।

- দাঁতের কোণে পাথর জমে থাকলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। তাই দাঁতের কোণে পাথর থাকলে তা দ্রুত অপসারণের ব্যবস্থা করতে হবে।

- কমপক্ষে দুইলিটার পানি পান করতে হবে, দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করতে হবে, প্রতিদিন একটি আপেল ও একটি কমলা খেতে হবে।

আর/এস