ভিটামিন ডি-এর অভাবে হতে পারে বিষণ্নতা
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক
- জুলাই ৮, ২০১৮
সুস্থ তরুণীরা ভিটামিন ডি-এর অভাবে বিষণ্নতায় আক্রান্ত হতে পারেন। যুক্তরাষ্ট্রের ওরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক এ কথা জানিয়েছেন। সাইকিয়াট্রি রিসার্চ সাময়িকীতে এ গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে। এতে ১৮ থেকে ২৫ বছর বয়সী ১৮৫ জন তরুণীর স্বাস্থ্যতথ্য নিয়ে বিশ্লেষণ ও পর্যালোচনা রয়েছে।
তাঁদের রক্তের নমুনা থেকে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা পরিমাপ করা হয় এবং তাঁদের মধ্যে বিষণ্নতার উপসর্গগুলো পাঁচ সপ্তাহ ধরে যাচাই করা হয়। ওই গবেষক দলের প্রধান ডেভিড কের বলেন, বিষণ্নতার নানা কারণ থাকতে পারে। তবে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি এবং বিষণ্নতার মধ্যে একটি সম্পর্ক আছে। তা ছাড়া হাড়ের সুস্থতা এবং মাংসপেশির কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে ভিটামিন ডি একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান হিসেবে কাজ করে।
আর/এস
