বাবুর কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে? ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন!
- তাসফিয়া আমিন
- মার্চ ২৩, ২০২০
কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে ফলের রসের জুরি নেই।
উপকরণঃ
- মাঝারি সাইজের একটি আপেল
- ১/৪ কাপ বেদানার দানা
- কিশমিশ ২ টেবিল চামচ
- পানি পরিমাণমতো
আরো পড়ুন : বাচ্চার ডায়াপার হাইজিন রুটিন
প্রস্তুতপ্রনালীঃ
- আধা কাপ গরম পানিতে কিশমিশ গুলো ভিজিয়ে রাখুন।
- আপেলের খোসা ছাড়িয়ে কুচি করে কেটে নিন।
- এবার ব্লেন্ডার জারে আধা কাপ পানি, আপেল কুচি, কিশমিশ এবং বেদানার দানা দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
- ব্লেন্ড করা ফলের মিশ্রণ ছেঁকে নিন। এবং বাবুকে খাওয়ান।
এই ফলের রসের মিশ্রণ খাওয়ালে বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য সারবে মাজিকের মতো। ৮ মাসের বেশি বয়সি বাচ্চাদের জন্য এই টোটকা।
আরো পড়ুন : নবজাতকের ক্ষতি হয় যে ৭ কারণে
