গোসল করার ক্ষেত্রে আপনার করনীয় কি?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ২১, ২০২০
শীতকালে আমাদের প্রত্যেকেরই উচিত উষ্ম পানিতে গোসল করা। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের পেশি রিল্যাক্সেশনের ক্ষেত্রে এর থেকে ভালো উপায় আর নেই।
এতে শরীরের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি ঘটে, অনিদ্রাজনিত ব্যাধি দূর হয়। সর্দি, কাশি বা টনসিলের উপশম ঘটে। সমগ্র শরীর স্বাভাবিক তাপমাত্রায় থাকে। বাতের ব্যথা দূর করায় টনিকের মত কাজ করে।
আরো পড়ুনঃ শাহী ছোলা ভুনা
সব কথার শেষ কথা শীতকালে গোসল করার ক্ষেত্রে মাথায় ঠান্ডা পানি ঢালো গায়ে গরম পানি দিন। এতে আপনার 'রথ দেখা কলা বেচা' দুটোই হবে।
