অতিরিক্ত সাদাস্রাব এর সমস্যা দূর করুন ঘরে থাকা ৫ জিনিসেই!
- কবিতা আক্তার
- ফেব্রুয়ারি ৫, ২০২১
অতিরিক্ত সাদাস্রাব থেকে মুক্তি পেতে পারেন ঘরোয়া জিনিসেই। এ থেকে মুক্তি পেতে খান মেথি, ধনেপাতা, আমলকি, ভাতের মাড়। আসুন জেনে নিন কিভাবে খাবেন?
১. মেথি: সেদ্ধ মেথি বীজ খেলে সাদাস্রাব- এর সমস্যার সমাধান হতে পারে। আধা লিটার পানিতে কিছুটা মেথি সিদ্ধ করে তা ঠাণ্ডা করে খেয়ে নিন।
২. ঢেঁড়স: সাদাস্রাব এর সমস্যার চিকিৎসার জন্য আরেকটি ভালো প্রতিকার হল ঢেঁড়স। কয়েকটি ঢেঁড়স পানিতে সেদ্ধ করে চটকে খেতে পারেন। অনেকে আবার এটি দইয়ের সঙ্গেও মিশিয়ে খায়।
আরো পড়ুনঃ চকলেট লগ কেক
৩. ধনেপাতা: কিছু ধনেপাতা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, সকালে পানি ছেঁকে নিয়ে খালি পেটে খেয়ে নিন। সাদা স্রাবের চিকিৎসা জন্য এটি অন্যতম সহজ এবং নিরাপদ ঘরোয়া উপায়।
৪. আমলকি: ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টিসমৃদ্ধ আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত আমলকি খেলে সাদাস্রাবের সমস্যা কমবে।
৫. ভাতের মাড়: সাদাস্রাবের সমস্যা নির্মূল করতে নিয়মিত ভাতের মাড় খেতে পারেন। ক্রমাগত সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে আপনার জন্য ভাতের মাড় একটি অনন্য প্রতিকার।
