খালি পেটে চা খাওয়ার ক্ষতিকর দিক!
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- জুলাই ৯, ২০২১
চা-পানের ভালো দিকের কোন কমতি না থাকলেও এর কোন খারাপ দিক নেই যে তাও কিন্তু না। বিশেষ করে খালি পেটে চা খাওয়ার কিছু ভয়ানক দিকও রয়েছে। তবে জেনে নিন খালি পেটে চা খাওয়ার খারাপ দিকগুলো:
১. খালি পেটে চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে। যারা এরইমধ্যে গ্যাস্ট্রিকে ভুগছেন তাদের সমস্যা আরও প্রকট হতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ত্বকের বলিরেখা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়
২. খালি পেটে চা খেলে চায় থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব বা ঐরকম অস্বস্তি তৈরি করে।
৩. দিনে ৪-৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যেতে পারে। খালি পেটে খেলে এ আশঙ্কা আরো বাড়ে।
৪. খালি পেটে কড়া চা খাওয়ার অভ্যাস আলসারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।
৫. খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস শরীরে প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়। ফলে শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না।
আরো পড়ুনঃ আলু দিয়ে মলা মাছ রান্না
