যে ৬ সমস্যা অবহেলা করলে পুরুষের বিপদ
- কবিতা আক্তার
- অক্টোবর ১৪, ২০২১
স্বাস্থ্যের যেকোনো সমস্যা যদিও লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না। তবে মানুষের বয়স ও লিঙ্গ ভেদে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ পুরুষই তাদের শারীরিক সমস্যা উপেক্ষা করেন। তারা চিকিৎসকের কাছে সহজে যেতে চান না। ফলে দীর্ঘ মেয়াদী বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
আরো পড়ুনঃ বাদাম, চন্দনে ত্বকের যত্ন নিন
এমন অনেক অসুখ আছে, যা শুরুতে প্রকাশ পায় না।
দীর্ঘদিন শরীরে বাসা বেঁধেছে গুরুত্বপূর্ণ সব অঙ্গের ক্ষতি করে। পরবর্তীতে তা আর সারানোর উপায় থাকে না।
তাই বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা দেখলে পুরুষের সতর্ক হওয়া জরুরী। এসব লক্ষণ অবহেলা করলেই বিপদ বাড়বে। জেনে নিন কোন কোন সমস্যা দেখলে সতর্ক হবেন-
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা রঙ পরিবর্তন: প্রস্রাবের রং এর উপর নির্ভর করে শরীরের সুস্থতা। একই সঙ্গে প্রস্রাবের বেগ, কতবার বাথরুমে যাচ্ছে না এমনকি প্রস্রাব করার সময় কোন অসুবিধা হচ্ছে কিনা তার ওপরও কিন্তু সুস্থতা নির্ভর করে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রস্রাবে রক্ত দেখা দেওয়া সাধারণ কোনো সমস্যা নয়, বরং তা মারাত্মক সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে প্রোষ্টেইট ক্যান্সার বা কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে এমনটি দেখা দিতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ত্বকের বলিরেখা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়
পুরুষের প্রস্রাবের সমস্যা হতে পারে মূত্রাশয় এর সংক্রমণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ, ডায়াবেটিসের লক্ষণ, কিডনি বা হার্টের সমস্যা।
বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট: বুকে ব্যথা করলে সবাই ঘাবড়ে যান। অনেকে আবার মনে করেন গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা। তবে প্রায়ই বুকে ব্যথা অনুভব করা সাধারণ বিষয় নয়। নিয়মিত বুকে ব্যথা ও শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা অনুভব করা হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
অতএব যে কোনো অস্বাভাবিক বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, প্রচুর ঘাম বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এর সমস্যা থাকলে পুরুষরা সাবধান থাকুন ও দ্রুত পরীক্ষা করান।
পাশাপাশি পরিবারের হৃদরোগী থাকলে, জীবনযাত্রার মান অনুন্নত হলে, ধূমপান বা অ্যালকোহলে আসক্ত হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
যৌনাঙ্গে অস্বাভাবিক তিল বা ক্ষত: যৌনাঙ্গের কথা বলতেই সবাই অস্বস্তিবোধ করেন! তবে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এই অংশ নিয়ে কারো তেমন সচেতনতা নেই। বেশিরভাগ মানুষই এই বিষয়টা উপেক্ষা করেন।
পুরুষের ক্ষেত্রে লিঙ্গ বা অন্ডকোষের আশেপাশে যদি কোন ধরনের ক্ষত বা তিল দেখা দেয় তাহলে সাবধান হওয়া জরুরী। কারণ এটি হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ। সমীক্ষা অনুসারে, টেস্টিকুলার ক্যান্সার আক্রান্তদের মধ্যে তরুণদের সংখ্যায় বেশি।
অনেকেই এই বিষয়কে সাধারণভাবে নেয়, ফলে বিপদের ঝুঁকি বাড়ে। প্রাথমিক অবস্থায় এই ক্যান্সার শনাক্ত করা না হলে ক্যান্সারে মৃত্যু হতে পারে।
আরো পড়ুনঃ সকালের নাস্তায় ওট্মিল কেন খাবেন ?
ইরেকটাইল ডিসফাংশন: ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা যৌন কর্ম ক্ষমতা কমে যাওয়া, একটি সাধারণ সমস্যা। যা বয়স বাড়তি পুরুষের মধ্যে দেখা দেয়।
কিডনির সমস্যা, স্নায়বিক রোগ, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, মদ্যপান বা যেকোনো আসক্তি থাকলে ইরেকটাইল ডিসফাংশন হতে পারে। তাই এসব রোগে আক্রান্ত হলে আগে থেকেই সতর্ক থাকুন।
অতিরিক্ত তৃষ্ণা: একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন ২-৩ লিটার বা ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা জরুরি। তারপরও যদি বেশি পানি পিপাসা অনুভব করেন তাহলে তা হতে পারে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ। যা ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়। পরিবারের কারো যদি ডায়াবেটিস থাকে তাহলে আগে থেকেই সতর্ক হওয়া জরুরী।
যদি বারবার তৃষ্ণা অনুভব করেন তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করে দেখুন। প্রাথমিক অবস্থায় ডায়াবেটিস হলে সঠিক জীবন যাত্রার মাধ্যমে তার নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া: স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার বিষয় নিয়ে হেলাফেলা করা উচিত নয়। যদিও বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি খারাপ হতে পারে। তবে কম বয়সেই যদি আপনি এই সমস্যায় ভোগেন তাহলে তা হতে পারে মস্তিষ্কের সংক্রমণ।
আরো পড়ুনঃ চুল পাকার কারণ এবং প্রতিকার জানুন
এছাড়াও স্ট্রোক, আলঝেইমার, ডিমেনশিয়া বা মদ্যপানের কারণে স্মৃতিশক্তি কমতে পারে। আবার শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি হলে স্মৃতিশক্তি কমে যেতে পারে। তাই কোন কিছু মনে করতে কষ্ট হলে কিংবা ভুলে যাওয়ার সমস্যা হলে আগে থেকে সতর্ক হোন।
