ব্রেকাপের পর করবেন না যেসব কাজ
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- সেপ্টেম্বর ২, ২০২২
ব্রেকাপের পর মন ভালো থাকেনা, কোন কিছুই ভালো লাগে না। এমন পরিস্থিতিতে যে কেউ পড়তে পারেন যেকোনো সময়, প্রেমের ক্ষেত্রে কিংবা দাম্পত্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণার শিকার হওয়ার ঘটনা হরহামেশা ঘটছে।
ভুলেও পিছনে ফিরে তাকাবেন না: সম্পর্কে প্রতারণার শিকার হয়েছেন? ভুলেও সম্পর্কের দিকে পিছন ফিরে তাকাবেন না। একবার সম্পর্ক ভেঙে অনেকটা পথ এগিয়ে যাওয়ার পর পিছনে তাকিয়েছেন তো মরেছেন!
আরো পড়ুনঃ টাটকা ইলিশ চেনার সহজ উপায়
নিজেকে দোষ দিবেন না: অনেকে সম্পর্কে প্রতারণার শিকার হয়। কিন্তু প্রতারকের প্রতি মানসিক দুর্বলতা কারনে নিজেকে দোষারোপ করতে থাকে। তারা মনে করে তাদের কোন ভুলের কারণে সঙ্গে প্রতারণা করেছে এবং এটা নিয়ে তারা সারাক্ষন মনে মনে নিজেকে দোষারোপ করতে থাকে, যা একেবারেই উচিত নয়।
নিজেকে সময় দিন ও ভালোবাসুন: সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণার শিকার বলে নিজেকে প্রচুর সময় দিন। নিজেকে মাঝে মাঝে ট্রিট দিন আপনার প্রিয় কোন খাবারের। কিছুদিনের জন্য ডায়েটিং করার প্রয়োজন নেই। নিজের পছন্দের ভালো খাবারগুলো মন ভরে খান।
বিষয়টি লুকাবার চেষ্টা করবেন না: প্রতারণার শিকার হয়েছেন? পরিবার ও বন্ধু আপনাকে ক্রমাগত বিষয়টি নিয়ে জিজ্ঞেস করছে? বলে দিন তাদেরকে সবকিছু। নিজের মনের ভিতরে বিষয়টি চেপে রাখলে মানসিক কষ্ট বাড়বে। বরং সবার সঙ্গে আলোচনা করুন। এটা আপনার মনটা হালকা হবে এবং ভালো কিছু উপদেশও পাবেন।
প্রতারককে আর বিশ্বাস করবেন না: যে ব্যক্তি একবার আপনার সাথে প্রতারণা করেছে তাকে পুনরায় বিশ্বাস করার মতো বড় বোকামি করবেন না। সে হয়তো তো আপনাকে অনেক আশ্বাস ও ভরসা দেবে। চিরতার জালে পা দিয়ে আপনার আবারও বড় কোনো ক্ষতি হয়ে যেতে পারে।
আরো পড়ুনঃ গরম ভাতের পাতে রাখুন তিলের ভর্তা
হুট করে নতুন সম্পর্কে জড়াবেন না: একটি সম্পর্কের প্রতারণার শিকার হলেও অনেকেই প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য কিংবা সময় কাটানোর জন্য অন্য আরেকজনের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলে। এই ভুল করা উচিত না একদমই।
