নিজেকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে ফিট রাখার পজেটিভ কিছু উক্তি।
- ওমেন্স কর্নার
- সেপ্টেম্বর ১১, ২০২২
১) আমি সুখী, স্বাস্থ্যবান, নিরাপদ এবং স্বাধীন।
২) আমি আমার নিজের প্রজ্ঞাকে বিশ্বাস করি।
৩) আমি আমার অন্তর্দৃষ্টি শুনি; এটা সবসময় আমাকে সঠিকভাবে চালিত করে।
৪) আমার নিজের উপর বিশ্বাস আছে।
৫) আমার শরীর স্বাস্থ্যকর এবং সমৃদ্ধ।
৬) আমি শক্তিশালী এবং বড় কাজ করতে সক্ষম।
৭) আমি নিজেকে ভালবাসি এবং সমর্থন করি।
৮) আমার যেখানে থাকার কথা ঠিক সেখানেই আছি।
৯) আমি খুশি থাকতে পছন্দ করি।
১০) আমি নিজেকে পুরোপুরি সমর্থন করি এবং ভালবাসি।
১১) আমি প্রাণবন্ত এবং সাহসী।
১২) আমি আমার সেরাটা করছি এবং আমার সেরাটাই যথেষ্ট।
১৩) আমি যখন ব্যর্থ হই, আমি নিজেকে ফিরে পেতে অনুপ্রাণিত হই।
আরো পড়ুন : শিশুর মুখের আলসার দূর করার ঘরোয়া উপায়
১৪) আমি সাহসী এবং সামনে যেতে ভয় পাই না।
১৫) আমি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত।
১৬) এই সমস্যা থেকেও আমি উৎরে যাব।
১৭) আমি আকাশ, আমি মেঘ নই।
১৮) আমি আপনাকে ভালোবাসি। (আয়নায় নিজেকে তাকানোর সাথে সাথে এটি করুন)
১৯) আমি সুন্দর।
২০) আমি ক্রমবর্ধমান এবং উন্নয়নশীল পথে আছি।
