কিডনি ভালো রাখতে খান পার্সলে চা!
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ৪, ২০২২
প্রতিদিন সকালে পার্সলে পাতার ডিটক্স ওয়াটার খাওয়ার অভ্যাস আপনার কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখবে। আসুন জেনে নেই রেসিপি...
উপকরণঃ
- পার্সলে পাতা ১ টেবিল চামচ,
- পানি ১ কাপ।
প্রস্তুত প্রণালীঃ
- ১ টেবিল চামচ কুচনো পার্সলে পাতা ১ কাপ পানিতে ফুটিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ নিজের বন্ধু হয়ে উঠুন নিজেই
- ঢাকা দিয়ে ৫-৭ মিনিট রেখে দিন।
- ছেঁকে নিয়ে খালি পেটে খান প্রতিদিন সকালে।
- পার্সলে চা খাওয়ার অভ্যাস কিডনি সুস্থ রাখবে।
