কচিকাচার জন্য বানিয়ে নিন প্রোটিন পাউডার!
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ২৭, ২০২২
আপনার বাড়ন্ত বাচ্চার জন্য বানিয়ে নিন প্রোটিন পাউডার। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিকর! আসুন জেনে নেই রেসিপি...
উপকরণঃ
- চিনাবাদাম ১/৪ কাপ,
- অঙ্কুরিত গমের আটা ১ কাপ,
- কাঠবাদাম ১/৪ কাপ,
- সয় মিল্ক পাউডার ১/৪ কাপ।
আরো পড়ুনঃ রূপচর্চায় অ্যালোভেরার নানাবিধ ব্যবহার
প্রণালীঃ
- প্রথমে প্রথম তিন উপকরণ আলাদা আলাদা করে ড্রাই রোস্ট করে নিন।
- ব্লেন্ডারে দিয়ে মিহি করে পাউডার বানিয়ে নিন।
- সয় মিল্ক পাউডার ঢেলে মিশিয়ে নিন ভালো করে।
- দুধে মিশিয়ে পরিজ বানিয়ে বাচ্চাকে খাওয়ান প্রতিদিন।
