মাত্র দুই উপকরণে বানিয়ে ফেলুন লেমোনেড
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- আগস্ট ১৩, ২০২২
প্রচন্ড গরমের এই সময় এক গ্লাস ঠান্ডা লেমোনেড জুড়াবে আপনার মন ও প্রাণ। এতে যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, তেমনি গরমে বাড়তি পানির চাহিদাও মিটবে।
উপকরণ:
- এক টুকরো আদা,
- এক টুকরো হলুদ।
আরো পড়ুনঃ "একটু জোরে হাঁচি বা কাশি দিলেই আমার প্রসাব বের হয়ে আসে !"
প্রণালী: ৬ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস দিন ব্লেন্ডারে। এক টুকরো আদা ও এক টুকরো হলুদ ছোট কুচি করে দিয়ে দিন। আপনার স্বাদমত দিবেন এই দুইটি উপাদান।
এরপর স্বাদমতো চিনি বা মধু দিন। বরফ কুচি ও আড়াই কাপ পানি দিয়ে ব্লেন্ড করুন। চাইলে পুদিনা পাতা কুচি করেও দিয়ে দিতে পারেন। গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন স্বাস্থ্যকর ও প্রশান্তিদায়ক এই পানীয়।
