গ্যাসের সমস্যা দূর করে টমেটো
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ১৫, ২০২২
পাকা টমেটো ছোট বড় সকলের পছন্দনীয় এবং সালাদে অতুলনীয়। টমেতোতে লাইকোপেন থাকে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে ও হৃদরোগে কার্যকর। আসুন জেনে নেই টমেটোর আরও গুণাগুণ সম্পর্কে...
- যারা সবসময় দুর্বল থাকেন বা রোগাক্রান্ত থাকেন তারা সকাল বিকাল পাকা টমেটো সালাদ করে খান বা রস খান উপকার পাবেন।
- যাদের পায়খানা কম হয় বা শক্ত হয় তারা সকাল বিকাল দুই/একটা টমেটো কামড়িয়ে খান। সমস্যা কমে আসবে।
- যাদের চামড়ায় নানা রোগ আছে বা মসৃণতা কমে গেছে তারা টমেটো সালাদ করে অথবা রস করে খান উপকার পাবেন। - নিয়মিত টমেটো খেলে পাকস্থলী ও অন্ত্র সুস্থ এবং সবল থাকে।
আরো পড়ুনঃ আপনার সন্তানকে সুশিক্ষিত করতে যা করবেন!
- যাদের অর্শ্ব, জন্ডিস, পুরনো জ্বর আছে তারা নিয়মিত টমেটো খান উপকার পাবেন।
- গর্ভবতী মা ও যাদের বাচ্চা হয়েছে তারা নিয়মিত টমেটো খান। শারিরীক ও মানসিক শক্তি বাড়বে।
- যাদের পেটে গ্যাসের সমস্যা, হজম কম হয় তারা টমেটো খান।
- ছোট বাচ্চাদের দিনে তিনবার অল্প করে টমেটোর রস খাওয়ালে বাচ্চা নিরোগ ও সবল দেহ নিয়ে গড়ে উঠে।
