সর্দি-জ্বর থেকে রক্ষা করে চালতা
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ২৩, ২০২২
চালতা নানাভাবে খাওয়া হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই অজানা। আসুন জেনে নেই, চালতার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে...
- ঠান্ডা লেগে জ্বর হলে এই রস অনেক উপকারে লাগে।
- বাতের ব্যথায় কচি চালতার রস পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
- রক্ত আমাশয় এর জন্য চালতার কচি পাতার রস উপকারী।
- গলা ব্যথা, জ্বর, বুকে কফ জমা কিংবা সর্দি প্রতিরোধে চালতার আছে এক অনন্য গুণ।
আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় যেসব কারণে মাথাব্যথা হতে পারে
- রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে চালতা উপকারী।
- বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক চালতা।
- চালতা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ডায়রিয়া, বদহজম কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্য দূরে রাখে এই ফল।
- চালতা ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি রক্ত পরিষ্কারক হিসেবে ও দারুন কাজ করে থাকে।
এছাড়া স্কার্ভি পাকস্থলীর আলসার সমস্যা সমাধানে চালতা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
