অল্পতেই বমি বমি ভাব? দূর করার উপায় জানুন
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- জানুয়ারি ৩, ২০২৩
বমি বমি ভাব খুবই অস্বস্তিকর। ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজেই মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে। বাড়িতে থাকা কিছু জিনিস আপনাকে বমি বমি ভাব থেকে সুস্থ হতে পারে।
আদা: এক টুকরো আদা চিবিয়ে খেতে পারেন, রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন অথবা আদা চা বানিয়ে খেতে পারেন। এর ফলে বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটের সমস্যা দূর হবে।
লেবু: লেবুর রসের নিউট্রালাইজিং অ্যাসিড থাকে, যা বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে। এক গ্লাস গরম পানিতে লেবুর রস এবং এক চিমটি লবণ মিশিয়ে পান করুন, বমি বমি ভাব হলে সেরে যাবে।
আরো পড়ুনঃ ত্বক সুন্দর রাখতে ঘুমানোর আগে করবেন যেসব কাজ
মসলা: বমি বমি ভাব এবং বমির চিকিৎসায় মৌরি গুঁড়া, দারচিনি গুঁড়া এবং জিরা ব্যবহৃত হয়। আপনি চাইলে এসব মসলা দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। দূর হবে বমি বমি ভাব।
এলাচ: বমি বমি ভাব এর ফলে যখন আপনার অস্বস্তিবোধ হবে তখন মুখে একটা বা দুটি ছোট এলাচ দিয়ে ধীরে ধীরে চিপতে থাকুন, এতে বমির অনুভূতি কমে যাবে।
