শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করবে এই পানীয়!
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ৩, ২০২০
তেজপাতা মানসিক উদ্বেগ ও রক্তচাপ কমাতে উপকারী। তেজপাতার মধ্যে থাকা মাইক্রেন ও ইউজেনল শরীরের বিভিন্ন কাজে আসে। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন এই তেজপাতার পানীয়টি...
তেজপাতার পানীয় তৈরি করার জন্য প্রথমে একটি পাত্রে দুই কাপ পানি দিয়ে সেটিকে তিন থেকে পাঁচ মিনিট গরম করুন। গরম হয়ে গেলে পাত্রটি ওভেন থেকে নামিয়ে এরমধ্যে তিন থেকে চারটি তেজপাতা পাঁচ সাত মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে দিন। পাঁচ থেকে সাত মিনিট পর তেজপাতা গুলো পানি থেকে সরিয়ে নিয়ে তার মধ্যে সামান্য পরিমাণ মধু মিশিয়ে নিলেই তৈরি তেজপাতার পানীয়।
আরো পড়ুনঃ গলা খুসখুস করার কারণ এবং প্রতিকার কী?
সকালে খালি পেটে এই পানীয়টি পান করতে পারেন। এটি শরীরের বিষাক্ত পোকা দূরীকরণে কার্যকর। এছাড়া মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে তেজপাতা পোড়ানোর বিষয়টি বহু পুরনো প্রচলিত। তেজপাতার মধ্যে রয়েছে পাইনেন, চাইনেওল ও লাইনেলল যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। তেজপাতা পুড়িয়ে তার গন্ধ গ্রহণে মানসিক চাপ কমে। এটি মস্তিস্ককে শান্ত ও উদ্বেগহীন রাখে।
