ফ্রুটস জুস

• ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
• মে ৮, ২০২১

খুব এনার্জি টিক জুস হলো ফ্রুটস জুস। যা আমাদের দেহের পুষ্টি ও ভিটামিন পূরণ করে।

উপকরণঃ

- ডালিম, আঙ্গুর, কমলা ১কাপ

- বরফ কুচি কয়েক টুকরো

আরো পড়ুনঃ শিশুদের খাবারে কতটা পরিমানে চিনি ও ঝাল দেয়া যাবে ?

- রুহ আফজা ১ চা চামচ

- পানি পরিমাণ মতো

প্রস্তুত প্রণালীঃ যেকোনো কয়েক প্রকার ফল এবং উপরের উপাদানগুলো মিক্স করে ব্লেন্ড করে ছাঁকনি দিয়ে ছেকে গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন।