কিউই ফ্রুটের সহজ এবং দারুন ৪টি রেসিপি
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- নভেম্বর ১০, ২০২১
প্রতিদিনকার খাদ্যাভ্যাসে কিউই ফল ম্যাজিকের মতো আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবে। আপনি যদি আপনার ডায়েটে কিউই ফল যোগ করতে চান এবং সাথে রেসিপিটাও ভাবছেন একটু দারুন। তাহলে আপনি সঠিক জায়গাতে আছেন। এখানে কিউই ফলের কয়েকটি সাধারণ রেসিপি দেওয়া হল...
১. কিউই ফলের জুস: কিউই ফল খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ড করে নিন। তারপর একটি গ্লাস বরফ কুচি দিয়ে পূর্ণ করে তার ভিতরে কিউই ফলের জুস মিশিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ খুশকি দূর হবে এক উপাদানেই
গ্লাসের উপর একটি কিউই স্লাইস দিয়ে দিন। তৈরি হয়ে গেল আকর্ষণীয় কিউই ফলের জুস।
২. কিউই এবং তরমুজের স্মুদি: কিউই ফল, তরমুজ, মধু, আঙ্গুর, পেপে, দুধ এবং ওটস দিয়ে একসাথে ব্লেন্ড করে নিন। ঝটপট তৈরি হয়ে গেল মজাদার স্মুদি।
গ্লাসের উপরে একটি কিউই স্লাইস দিয়ে পরিবেশন করুন। পুষ্টিকর এবং স্বাদযুক্ত কিউই স্মুদি হবে আপনার সারাদিনের জ্বালানি।
৩. রেইনবো স্প্রিটজার: একটা লম্বা গ্লাসে কিউই, ব্লুবেরি আনারস এবং স্ট্রবেরি নিন। তার ভেতর ঠান্ডা লেবুর রস এবং কিছু আদা কুচি দিন। আপনার রেইনবো স্প্রিটজার তৈরি।
এটি আপনার খাবার টেবিলের সৌন্দর্য কয়েক গুণ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিবে।
আরো পড়ুনঃ শরীরে ভিটামিনের অভাবের লক্ষণ জানুন
৪. কিউই ফলের কেক: আপেল, আনারস, কমলা এবং অন্যান্য ফলের কেকগুলি কার না প্রিয়! কিন্তু আপনি কিউই ফলের কেকের নাম শুনেছেন? ব্লেন্ডেড ময়দা, বাদামি চিনি, ডিম এবং ভ্যানিলা এসেন্সের সাথে পাল্পি কিউই মিশিয়ে তৈরি করুন মনমুগ্ধকর কিউই কেক। এর ওপর গ্ল্যাসড চেরি সাজিয়ে পরিবেশন করুন পারফেক্ট ফ্লাফি এবং মজাদার কিউই ফ্রুট কেক।
এই কেকটি নিঃসন্দেহে বাচ্চাদের মনে জায়গা করে নিবে খুব সহজেই।
